24 avril 2014

TARTE SALÉE au POULET et PETITS POIS (et ASTUCES !)

Maintenant que votre pâte à tarte "Healthy" est prête, il ne vous reste plus qu'à la garnir ! Je vous propose une recette rapide et saine, avec protéines et légumes. Le tout accompagné d'une salade, ce sera du tonnerre ;-) Ingrédients (pour une tarte) :(Mes astuces en italique vert !) - une pâte à tarte "healthy", - un reste de blancs de poulet cuits, - 6 oeufs, - 1 cuill à soupe de crème fraiche légère, - 1 cuill à soupe d'huile d'olive (Huile d'olive de Mr Gillet "Terre de Crète"),- sel, poivre, - petits pois frais ou surgelés... [Lire la suite]
Posté par CoCO La Cairotte à 10:54 - - Commentaires [6] - Permalien [#]
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